Compétition
la natation artistique pour se surpasser
Les équipes Compétition sont destinées aux nageurs et nageuses ayant déjà une ou deux années de natation artistique derrière elles et eux et qui souhaitent pratiquer à un niveau d’exigence supérieur. Cela requiert de la discipline et un niveau d’implication total qui se construit progressivement au cours de l’année : assiduité, concentration, résilience, persévérance.
Au cours de l’année, les nageurs et nageuses des équipes Compétition passent les Synchronat, grade témoignant de leur niveau en natation artistique, et participent aux compétitions en FINA ou Challenge.
Les équipes Compétition
| Équipe | Âge | Entraînements | Coach | Adhésion |
|---|---|---|---|---|
| Avenirs | 9 – 11 ans | 4 par semaine | [à venir] | [à venir] |
| Jeunes | 12 – 14 ans | 5 par semaine | [à venir] | [à venir] |
| Juniors | 15 – 18 ans | 5 par semaine | [à venir] | [à venir] |
| Adultes | + de 18 ans | 2 par semaine | [à venir] | [à venir] |
Prérequis :
- avoir effectué deux années en équipe Débutants
- OU
- a minima deux ans de natation artistique
Une séance test aura lieu en début d’année pour déterminer le niveau de votre enfant.
Les Synchronat en natation artistique
Les Synchronat attestent du niveau en natation artistique d’un nageur ou d’une nageuse. Il existe trois niveaux (Découverte, Argent et Or), validés chacun par trois épreuves en solo.
Épreuve 1 : parcours à sec
Le parcours à sec, communément appelé « danse », est une chorégraphie à reproduire hors de l’eau. Il évalue la tonicité et maintien corporel, la coordination, la souplesse et la capacité de mémorisation.
Épreuve 2 : propulsion technique
La propulsion technique consiste en un mouvement à maintenir tout en se déplaçant sur une longueur définie. Elle évalue la vitesse, la régularité, le contrôle de la trajectoire, l’étirement, l’énergie et la hauteur générale.
Épreuve 3 : technique
La technique consiste en la réalisation d’une figure imposée. Elle évalue l’exactitude des positions et des mouvements de base, l’extension, la hauteur, la stabilité, la précision et le mouvement uniforme.
Les compétitions
Le club présente chaque année des solos, duos et ballets d’équipe. Il existe deux niveaux de compétitions en natation artistique :
Le Challenge
Il s’agit d’un niveau de compétition avec des règles plus souples pour les nageurs et nageuses, notamment moins de contraintes techniques. Ces compétitions ont lieu deux fois dans l’année : une fois au niveau régional, et une seconde fois au niveau inter-régional, accessible sur qualification.
Le World Aquatics
Il s’agit du plus haut niveau de compétition, soumis au règlement World Aquatics. Les compétitions se déroulent en deux parties : les figures imposées et le programme libre.
Dans la première, les nageurs et nageuses exécutent des éléments imposés dans un ordre précis. Les juges notent le travail technique. Dans la seconde, ils et elles présentent une chorégraphie libre. Les notes portent alors sur les aspects techniques et artistiques.